Partagez1PartageTemps total: 35 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 15 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 600g de pâtes -1 poivrons rouge ou vert – 1 pot de Pesto – huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre de balsamique, sel, poivre, cumin Préparation Faire cuire aussi les pâtes Laver et […]
Partagez1PartageTemps total: 45 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 25 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 300g de lentilles – 2 oignons rouge -2 poivrons jaune – 1/4 de choux blanc – 4 carottes – huile de pépin de raisin, vinaigre de balsamique, herbe de Provence, poivre Préparation […]
Partagez1PartageTemps total: 20 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 6 petites courgettes – 2 concombres – 6 tomates -2 poivrons rouge ou vert ou (1 de chaque pour la couleur) – huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre de balsamique, sel, poivre, cumin Préparation Laver et couper les courgettes […]
Partagez1PartageTemps total: 35 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 15 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 200g de pates – 200g de lentilles – 2 oignons rouge -2 poivrons rouge ou vert ou (1 de chaque pour la couleur) – huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre de balsamique, sel, poivre, […]
Partagez1PartageTemps total: 50 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 30 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 400g de pomme de terre – 300g de poissons au choix (3 différents) moi j’ai choisi saumon, sardine et maquereau – 1 oignons rouge – huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre de balsamique, sel, poivre, épice […]
Partagez1PartageTemps total: 1 heure Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 40 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 400g de pomme de terre – 200g de haricot vert -2 courgettes, 1 aubergine, 5 tomates, 1 poivron vert à salade et une échalote – huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre de balsamique, […]
Partagez1PartageTemps total: 30 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 10 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 400g de riz long Camarguais -2 courgettes, 1 aubergine, 1 poivron vert à salade Une échalote et du thon – huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre de balsamique, sel, poivre et herbe de […]
Partagez1PartageTemps total: 50 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 30 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 500g de pommes de terre -2 courgettes, 1 aubergine, 4 tomates et 1 poivron vert à salade Une échalote – huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre de balsamique, sel, poivre Herbe de Provence […]
