Partagez1PartageTemps total: 35 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 15 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 600g de pâtes -1 poivrons rouge ou vert – 1 pot de Pesto – huile d’olive, huile de tournesol, vinaigre de balsamique, sel, poivre, cumin Préparation Faire cuire aussi les pâtes Laver et […]
Partagez1PartageTemps total: 50minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 30 minutes environ Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes 6 à 7 pommes de terres (si possible grosses) fleur de sel Préparation Epluchez, lavez les pommes de terres Couper en fine tranche à l’aide d’une mandoline rincez une fois coupé et les […]
Partagez1PartageTemps total: 45 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 25 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 300g de lentilles – 2 oignons rouge -2 poivrons jaune – 1/4 de choux blanc – 4 carottes – huile de pépin de raisin, vinaigre de balsamique, herbe de Provence, poivre Préparation […]
Partagez1PartageTemps total: 1 heure 00 minutes Temps de préparation: 30 minutes. Temps de cuisson: 30 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 4 personnes 2 Poireau 2 Carottes 2 Pomme de terre 1 Patate Douce 1 radis Noir 4 tomates 20 cl de lait de coco 1 oignon 150gr de Riz Curry Préparation Epluchez, lavez […]
Partagez1PartageTemps total: 1 heure 30 minutes Temps de préparation: 1 heure 15 minutes. Temps de cuisson: 15 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 4 personnes 130 g de farine 1 œuf 1 sachet de levure 20 cl de lait 600g de courgettes Sel, poivre Préparation Mettre la farine dans un saladier Ajoutez l’œuf, la […]
Partagez1PartageTemps total: 50 minutes Temps de préparation: 15 minutes. Temps de cuisson: 35 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes 6 patates douce 500g de Crozet 150g de fromage râpé gros sel, poivre Préparation Epluchez, laver et couper en rondelle les patates douce Les faire cuire à l’eau environ 20 minutes après ébullition […]
Partagez1PartageTemps total: 50 minutesTemps de préparation: 20 minutes.Temps de cuisson: 30 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 4 poireaux 3 endives 200g de tofu 2 Œufs Crème fraiche Huile d’olive, gingembre, cumin, poivre, emmental râpé et pâte brisé Préparation Epluchez et laver les légumes Faite les cuire dans une sauteuse les poireaux en fondu […]
Partagez1PartageTemps total: 2 heures 00 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 1 heure 30. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes • Cumin, Paprika, curcuma • 250 g de pois chiche • Huile d’Olive, oignons, bouillon de légumes, poivre • 2 brocolis • 5 Courgettes • 5 tomates • 2 Endives • 5 Carottes Préparation Eplucher et couper les oignons […]
Partagez1PartageTemps total: 1 heure 30 Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 1 heure 10.Coût: raisonnableDifficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes • Cumin, Paprika • 250 g de pois chiche• Huile d’Olive, tomates pelées, oignons, bouillon de légumes, poivre • 2 Courgettes • 2 poivrons • 1 salade verte Préparation Eplucher et couper les oignons et les […]
Partagez1PartageTemps total: 45 minutes Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 25 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes • Cumin, poivre • 7 à 8 Tomates • 2 Concombres • 1 oignon • Huile d’Olive, cumin Préparation Faire revenir dans l’huile d’olive, les tomates couper Puis ajouter les concombre couper en gros dés […]
