Blette, poireaux, PDT, pousse d’ Haricots avec poulet et viande haché de Bœuf ou steak de Soja



Temps total: 2 heure 00Temps de préparation: 45 minutes.Temps de cuisson: 1 heure 15 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 1 botte de Blette 500g de Pomme de Terre 3 poireaux 200g de pousse d’haricots 600g de steak végétal effilé 300g de blanc de poulet 300g de viande de bœuf haché Huile d’olive, curry, […]

Poulet façon asiatique épinard blette et riz



Temps total: 1 heure 40Temps de préparation: 40 minutes.Temps de cuisson: 60 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 600g de poulet 2 oignons rouge 800g d’épinard 1 botte de blettes 200g de riz bouillon de légumes, fond de volailles, gingembre, sauce soja sucre, vinaigre, lait de coco, beurre Préparation Epluchez et laver les légumes […]

Faisan à la bière



Temps total: 1 heure 00Temps de préparation: 30 minutes.Temps de cuisson: 30 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 600g de Faisans 150g de champignons de Paris 1 oignons rouge 500g d’épinard, 500g de blettes bouillon de légumes, 1 litre de bières blonde 3 culières à soupe de crème fraiche, lardons, beurre Préparation Faire revenir […]