Temps total: 30 minutes Temps de préparation: 15 minutes. Temps de cuisson 15 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes • 1 fromage de brebis crémeux • 2 courgettes verte et 1 jaune • 1 poivron rouge • 1 brocoli • 4 tomates • 1 oignon • 6 tomates cerise • piment […]
Temps total: 50 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 30 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes – 2 saucisses de Montbéliard – 8 courgettes – 6 endives– huile d’olive, sel, poivre, ails, herbes de Provence, bouillon de légumes et eau Préparation Éplucher et couper les légumes en […]
Temps total: 35 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 15 minutes. Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 4 personnes – 4 paupiettes -4 pomme de terres – 2 courgettes – huile d’olive, sauce tomates, ails, herbes de Provence et eau Préparation Éplucher et couper les légumes en dés Pour les courgettes, éplucher […]
Temps total: 40 minutes Temps de préparation: 10 minutes. Temps de cuisson: 30 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 4 personnes 4 saucisses fumée 4 courgettes 400g de champignons de Paris Fond de veau, huile Piment d’Espelette, sauce soja 1 petite boite de concentré de tomates Préparation Épluchez, lavez et coupez les légumes […]
Temps total: 65 minutes Temps de préparation: 15 minutes. Temps de cuisson: 50 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes 6 cuisses de poulets 2 oignons 3 poireaux, 3 courgettes Huile d’olive, fond de veau, bouillon de légumes, poivre, Sauce soja, lait de coco Préparation Epluchez, lavez et coupez les poireaux et les […]
Temps total: 1 heure 30Temps de préparation: 1h00 minutes.Temps de cuisson: 30 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes 2 courgettes 1 poivron rouge 1 poivron vert 2 Œufs 250 g. de Mascarpone Huile d’olive, ail, oignons Préparation Émincez l’oignon et coupez en dés moyens la courgette, les poivrons Faite les cuire dans une sauteuse […]
Temps total: 50 minutesTemps de préparation: 20 minutes.Temps de cuisson: 30 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 5 courgettes 150g de lardon 1 bleue ou roquefort, 200g de gouda 2 Œufs Crème fraiche Huile d’olive, gingembre, curcuma, poivre, emmental râpé et pâte brisé Préparation Epluchez et laver les légumes Faite les cuire dans une […]
Temps total: 1 heure 00Temps de préparation: 30 minutes.Temps de cuisson: 30 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 3 courgettes 300g de champignons de Paris 100g Tofu fumé 2 Œufs, 1 petit pot de crème fraiche épaisse 1 pate brisé Huile d’olive, muscade Préparation Epluchez et laver les légumes Faite les cuire dans une […]
Temps total: 1 heure 30Temps de préparation: 40 minutes.Temps de cuisson: 50 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 12 paupiettes de porc 250g de prunes 2 oignons jaune, curry Brocoli, tomates, courgettes bouillon de légumes, ail moulu, persil sucre, eau, cannelle, fond de veau Préparation Dénoyauter les prunes et laver les Faite les cuire […]
Temps total: 1 heure 30Temps de préparation: 40 minutes.Temps de cuisson: 50 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 600g de sauté de porc 250g de crevettes rose 2 oignons jaune, curcuma, gingembre et cumin Rhum, beurre, huile d’olives, fond de veau bouillon de légumes Courgettes, tomates, brocoli, ail moulu, persil Préparation Faire cuire les […]
