Temps total: 30 minutes Temps de préparation: 10 minutes. Temps de cuisson: 20 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 600 g de blanc de poulet 1 courgettes jaune 400 g de champignon de Paris 2 oignons rouge Estragon, lait de coco, bouillon de volaille et huile d’Olives Préparation Faire revenir les oignons […]
Temps total: 35 minutes Temps de préparation: 10 minutes. Temps de cuisson: 25 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 600g de poulet 2 oignons rouge 3 citrons bouillon de légumes, Curry, gingembre, sauce soja sucre, vinaigre de cidre, lait de coco Préparation Epluchez et couper en lamelle les oignons Couper les blancs […]
Temps total: 10 minutes Temps de préparation: 5 min. Temps de cuisson: 5 min Coût: raisonnable Difficulté: facile Ingrédients pour 4 personnes 15 cl de lait de coco 1 maroilles 20 cl de crème fraîche Préparation Faites chauffer sur feu doux le lait, la crème et le maroilles coupé en dés, en mélangeant à la […]
Temps total: 1 heure 30 minutes Temps de préparation: 1 heure. Temps de cuisson: 30 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes 600g de blanc de poulet 2 Poireaux 6 branches de céleri 1 Brocoli 2 poivrons rouge 2 Aubergines 20 cl de lait de coco 2 bocaux d’olives verte dénoyauté Vinaigre de […]
Temps total: 1 heure 00 minutes Temps de préparation: 30 minutes. Temps de cuisson: 30 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 4 personnes 2 Poireau 2 Carottes 2 Pomme de terre 1 Patate Douce 1 radis Noir 4 tomates 20 cl de lait de coco 1 oignon 150gr de Riz Curry Préparation Epluchez, lavez […]
Temps total: 65 minutes Temps de préparation: 15 minutes. Temps de cuisson: 50 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes 6 cuisses de poulets 2 oignons 3 poireaux, 3 courgettes Huile d’olive, fond de veau, bouillon de légumes, poivre, Sauce soja, lait de coco Préparation Epluchez, lavez et coupez les poireaux et les […]
Temps total: 50 minutesTemps de préparation: 10 minutes.Temps de cuisson: 40 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes • 600g de poireaux • 200g de pâtes • 250g de lardons • Huile d’olive, lait de coco, poivre, gros sel et fleur de sel Préparation Epluchez, lavez et coupez les poireaux Faite cuire les poireaux dans de l’huile […]
Temps total: 40 minutesTemps de préparation: 10 minutes.Temps de cuisson: 30 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes • 6 poireaux • 1 camembert • 2 briques de lait de coco • maïzena, 2 cube de bouillon de légumes Préparation Epluchez et laver les poireaux Couper les en rondelles Faite les cuire dans une sauteuse avec de […]
Temps total: 1 heure 40Temps de préparation: 40 minutes.Temps de cuisson: 60 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 600g de poulet 2 oignons rouge 800g d’épinard 1 botte de blettes 200g de riz bouillon de légumes, fond de volailles, gingembre, sauce soja sucre, vinaigre, lait de coco, beurre Préparation Epluchez et laver les légumes […]
Temps total: 20 minutesTemps de préparation: 15 minutes.Temps de cuisson: 5 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes• 6 pains hamburger 6 steak haché 3 tomates, 3 gros cornichons aigre douce 200g de Roquefort, 2 brick de lait de Coco Préparation Mettre à chauffer le roquefort dans une casserole Une fois fondue ajouter le lait de […]
