Temps total: 50 minutes Temps de préparation: 20 minutes. Temps de cuisson: 30 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes 1 kg filet mignon 500g d’épinards 4 poireaux 1 gros radis noir vinaigre au choix, gingembre, poivre, sauce tomates curcuma, ail, herbe de Provence et fond de veau Préparation Épluchez, lavez et coupez […]
Temps total: 1 heure 30 minutes Temps de préparation: 1 heure. Temps de cuisson: 30 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes 600g de blanc de poulet 2 Poireaux 6 branches de céleri 1 Brocoli 2 poivrons rouge 2 Aubergines 20 cl de lait de coco 2 bocaux d’olives verte dénoyauté Vinaigre de […]
Temps total: 40 minutes Temps de préparation: 10 minutes. Temps de cuisson: 30 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 4 personnes 4 blanc de poulet 300g de riz 4 poivrons 4 à 5 poireaux herbe de Provence, poivre Préparation Lavez et couper les légumes Faire cuire les poireaux façon fondu En milieu de cuisson […]
Temps total: 1 heure 00 minutes Temps de préparation: 30 minutes. Temps de cuisson: 30 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 4 personnes 2 Poireau 2 Carottes 2 Pomme de terre 1 Patate Douce 1 radis Noir 4 tomates 20 cl de lait de coco 1 oignon 150gr de Riz Curry Préparation Epluchez, lavez […]
Temps total: 65 minutes Temps de préparation: 15 minutes. Temps de cuisson: 50 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes 6 cuisses de poulets 2 oignons 3 poireaux, 3 courgettes Huile d’olive, fond de veau, bouillon de légumes, poivre, Sauce soja, lait de coco Préparation Epluchez, lavez et coupez les poireaux et les […]
Temps total: 50 minutes Temps de préparation: 10 minutes. Temps de cuisson: 40 minutes Coût: raisonnable Difficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes 900g de rôti de porc dans l’échine 3 à 4 échalotes 500g de champignons de Paris 3 endives 2 poireaux Huile d’olive, fond de veau, poivre Préparation Epluchez, lavez et coupez les champignons, […]
Temps total: 50 minutesTemps de préparation: 10 minutes.Temps de cuisson: 40 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Facile Ingrédients pour 6 personnes • 600g de poireaux • 200g de pâtes • 250g de lardons • Huile d’olive, lait de coco, poivre, gros sel et fleur de sel Préparation Epluchez, lavez et coupez les poireaux Faite cuire les poireaux dans de l’huile […]
Temps total: 40 minutesTemps de préparation: 10 minutes.Temps de cuisson: 30 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes • 6 poireaux • 1 camembert • 2 briques de lait de coco • maïzena, 2 cube de bouillon de légumes Préparation Epluchez et laver les poireaux Couper les en rondelles Faite les cuire dans une sauteuse avec de […]
Temps total: 50 minutesTemps de préparation: 20 minutes.Temps de cuisson: 30 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 4 poireaux 3 endives 200g de tofu 2 Œufs Crème fraiche Huile d’olive, gingembre, cumin, poivre, emmental râpé et pâte brisé Préparation Epluchez et laver les légumes Faite les cuire dans une sauteuse les poireaux en fondu […]
Temps total: 2 heure 00Temps de préparation: 45 minutes.Temps de cuisson: 1 heure 15 minutesCoût: raisonnableDifficulté: Moyen Ingrédients pour 6 personnes 1 botte de Blette 500g de Pomme de Terre 3 poireaux 200g de pousse d’haricots 600g de steak végétal effilé 300g de blanc de poulet 300g de viande de bœuf haché Huile d’olive, curry, […]
